Конкретные ответы на вопрос "Что делать?" от арт-терапевта. Многое объясняет в спонтанных действиях.

1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой – рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай ... Читати далі »